体にズレが生じていたら
どうします？
体育の日だから心配に・・・？
私たちの体に
ズレが発生したら、
脳を中心に
正しい位置に
修正しようとする力が無意識に働いているのですよ。
しかし、
脳の位置のズレを修正するためには
体がズレなくてはならないのです。
これが体の歪みです。
姿勢が悪い、
肩こりや腰痛・関節痛等があるという方、
それは体の歪みが原因しているといわれています。
このようなことから
足のバランスは健康を考える上には
第一と考えなければならないことなのです。
それを推し進めているトントン・サークルでは、
転んで骨折しない、
転んで頭を打たないよう、
小さな筋肉が働き、
その筋肉の集まりが歯車となって、
ご自分の大きな体を動かし、
２本の足でしっかりと大地を踏み込んで歩けることは
健康へ近づく第一歩なのです。
健康と疾病は紙一重なのかもしれませんが、
その人の健康があってこそ
楽しみながら普通に生活を営んでいけることの
第一歩と勧めています。
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