身体はより健康に！

脳外科を受けたときに首コリを生じてしまってから・・・。　

 

首コリは

イロイロな身体の変化を起こしてしまいます。

 

コロナのワクチン接種から、

足首周辺から太ももにかけて、

普段味わっていない疲れというか筋肉のコリの症状が出て、

歩くのにも辛い感じがして

外に出る気が失せてしまうような負の感情がでてしまった。

 

ワクチンが原因とはしたくないのですが、

負のラセンを描いてしまうと

そちらに傾いてしまうのが人の性なのでしょうかね・・・。

 

数日前に道を間違えてしまって、

時間的に焦ったときは

身体を酷使して10分の遅れで完結したのですが、

疲労感は午後にまで及んで、

夕方東京へ行くことに、

地下鉄から地上に出るまでの魔の階段、

地下三階から地上への一直線の階段です。

 

会社勤めに方は男女関係なく、

通勤にこの階段を上り下りしているのですよね。

リモートで身体が楽になったとか・・・でも

毎日動いていたのが動かないと、

身体の運動機能は下降線に一直線で、

その影響がだんだんと出ているようですね。

 

昼間の疲れの上乗せに階段地獄、

帰りの電車の品川駅では2列縦列で列車待ち、

横浜まで座れず初めての経験、

翌日はダウンと思っていたら、

何時もより元気に起きられたのです。

 

人は負のラセンを描いてはいけないですね。

 

上昇ラセンを描かないと！！

 

 

 

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