健康と私の生活
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05日 4月 2022
季節の変わり目は・・・。
3月から5月にかけてのこの期間の体調は・・?
日中の気温差も年間を通じて大きくなりやすい時期なのです。
季節の変わり目の春から初夏に注目してみると急な気温の変化で、自律神経が乱れ、が悪くなります。
血流が悪くなると筋肉が硬直し、首にある血管や末梢神経を圧迫さらに血行不良が起き、首のこりを引き起こしやすくなると言われていますので要注意です。
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